Treningsplanlegger - PDFNB! Dette er en digital fil ikke et fysisk produkt. Last ned og print ut selv eller bruk digitalt! Den ultimate treningsdagbok for deg som vil ha full kontroll p treningen, loggfre progresjon og n nye ml Treningsplanleggeren er delt opp i 6 mneder med mnedsplanlegging, habit tracker, ukeplan, matplan og 6 treningslogger for hver uke. Innholdet er enkelt og minimalistisk, og lar deg tilpasse boken etter din trening og dine behov Mnedsside med linjer og