PUST - stressmestringskortKortstokken PUST gir deg konkrete velser og metoder for forebygge, senke og mte stress i hverdagen og livet. Kortene inspirerer deg til invitere inn og velge hvile, pauser og nrvr. Skap indre ro og tilstedevrelse gjennom pust meditasjon bevegelse lyd sanser glede naturelementer. Stokk bunken og trekk et kort nr du har lyst p eller behov for en pause. Hvert kort bestr av en enkel velse du kan gjre her og n, som hjelper deg finne ro og styrke din egen